Для слабовидящих аА
Официальный сайт

Как защитить себя от гриппа?


РГУ «Глубоковское районное Управление ООЗ Департамента ООЗ ВКО

Комитета ООЗ МЗ РК»

Как защитить себя от гриппа?

Грипп – это высококонтагиозная вирусная инфекция, характерными клиническими проявлениями которой являются: внезапное острое начало заболевания, сопровождающееся резким повышением температуры тела (выше 38°С), ознобом, головной болью, болью в мышцах, общей слабостью, кашлем.

Болезнь может протекать легко, однако могут наблюдаться и тяжелые формы течения с развитием осложнений.

Основной мерой специфической профилактики гриппа является вакцинация. Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана контингентам из групп риска: часто болеющим детям старше шести месяцев, детям организаций образования для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, домов ребенка, получателям услуг медико-социальных учреждений (организаций), беременным во втором или третьем триместре беременности, лицам с хроническими заболеваниями сердечно сосудистой системы и органов дыхания.

Противогриппозные вакцины безопасны и обладают высокой эффективностью с точки зрения профилактики гриппа и развития осложнений. Вакцинация снижает частоту заболеваемости гриппом в среднем в 2 раза.Вакцины нового поколения разрешено применять как у взрослых, так и у детей. Вакцины подтвердили свою высокую результативность и отличную переносимость. Это особенно важно для детей с хроническими заболеваниями органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, патологией центральной нервной системы.

Прививку против гриппа лучше проводить осенью перед началом гриппозного сезона, чтобы у человека выработался иммунитет. В среднем для обеспечения надежной защиты от гриппа требуется 2 недели, а ослабленным людям - 1 – 1,5 месяца. Прививка, сделанная в прошлом году, не защитит от гриппа, так как приобретенный иммунитет не продолжителен.

Лица, не входящие в группу риска, могут получить прививку на платной основе в медицинских организациях по месту жительства. Всего по Глубоковскому району функционирует 17 кабинетов.

По всем интересующим вопросам касательно вакцинации против гриппа Вы можете обратиться по телефону: 2-11-36.

В период эпидемического подъема заболеваемости рекомендуется принимать также меры неспецифической профилактики:

• Избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания;

• Сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;

• Носить медицинскую маску (марлевую повязку);

• Регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их специальным средством для обработки рук;

• Избегать прикосновений руками к своему носу и рту. Инфекция распространяется именно таким путем;

• Осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении;

• Прикрывать рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле;

• Избегать как переохлаждений, так и перегревания;

• Вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).

Что делать, если Вы все же заболели гриппом?

Следует остаться дома и немедленно обратиться к врачу. Самолечение при гриппе недопустимо. Именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее Вашему состоянию и возрасту.

Необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача: своевременно принимать лекарства и соблюдать постельный режим во время болезни, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма. Рекомендуется обильное питье — горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды.

Для предупреждения распространения инфекции, больного следует изолировать от здоровых лиц (желательно выделить отдельную комнату). Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать, предметы обихода, а также полы протирать дезинфицирующими средствами.

Общение с больным, по возможности, следует ограничить. При уходе за больным гриппом следует использовать медицинскую маску (марлевую повязку).

Следует помнить, что соблюдение всех мер профилактики защитит от заболеваний гриппом и его неблагоприятных последствий!

Руководитель

Управления охраны общественного

здоровья Базарханова Салтанат Токановна

Фотосуреттер галереясы

Loading carousel items...